Horúce letné dni sú náročné pre všetky vekové kategórie. Obzvlášť však trpia chorí a starší ľudia. Viete, čo robiť v prípade, ak niekto vo vašej blízkosti zamdlie a ako má vyzerať prvá pomoc?
Toto sú prvé prejavy
S niekým sa zhovárate, keď tu zrazu dotyčná osoba náhle zbledne a začne sa potiť. Jej správanie je zmätené, pričasto zíva. Buďte na pozore. Síce to nevidno, ale v tele takejto osoby prebiehajú rôzne reakcie. Búšenie srdca, nevoľnosť, tlak v hrudi či slabý pulz. Ak čosi takéto pocítite vy sami, najlepšie, čo môžete urobiť, je ľahnúť si alebo si sadnúť a hlavu dať medzi kolená. Zvyčajne to pomôže.
Pamätajte, že pitný režim je veľmi dôležitý!
Pýtajte sa
Ak spozorujete, že s daným človekom nie je čosi v poriadku, môžete postupovať takto: pýtajte sa.
„ Ako sa cítiš?“, „Ako sa voláš?“, „Koľko máš rokov?“, v prípade, že nedostanete vhodnú a správnu odpoveď, znamená to, že došlo k zmene mentálneho stavu. Tu už idú žarty bokom.
Osoba prestáva reagovať na okolité vnemy – vtedy ide o úplnú stratu vedomia. Nevníma dotyk, zvuk ani vône.
A čo ďalej? Ako treba postupovať?
V prvom rade skontrolujte, či dýcha. Ak áno, položte ju na chrbát a nohy zdvihnite do výšky asi 30 centimetrov. Týmto úkonom spriechodníte dýchacie cesty. Aj stabilizovaná poloha dokáže zachrániť život. Najmä v prípade, že osoba začne zvracať. Inak by sa mohla udusiť.
V prípade, že osoba v bezvedomí nedýcha, okamžite volajte záchranku a pokračujte resuscitáciou až do jej príchodu.
Je veľmi vhodné uvoľniť na oblečení rôzne sťahujúce prvky, akými môžu byť napríklad kravata alebo opasok.
Nepodávajte nápoje!
Vyvarujte sa podávaniu jedla a nápojov a osobu v žiadnom prípade neopúšťajte. Snažte sa udržiavať ju v teple a ani pod hlavu nepodsúvajte žiadne predmety. Fackanie ako z filmu je absolútne nevhodné a ničím nie je nápomocné. S dotyčným nehýbte.
Zavolať či nezavolať?
Záchranku volajte v prípade, ak je v bezvedomí tehotná žena alebo starší človek a ak celý tento stav trvá viac ako minútu. Zavolajte ju aj v prípade, že osoba nevie ovládať svoje vylučovanie a sťažuje sa po prebudení na bolesti v hrudníku a iné nepríjemné a vážne stavy.
Často sa stáva, že sú ľudia po prebudení zmätení a nepamätajú si celú situáciu. Objaviť sa môžu aj bolesti hlavy.
FOTO: istockphoto.com
